75 лет, а выглядит на 40! Секрет молодости «самого модного дедушки» из Китая!
Ху Хай — житель Шанхая, ему уже 75 лет, но его внешний вид и энергия поражают всех вокруг. Врачи рекомендуют, что его биологический возраст намного моложе, а сам он ведет ведущую, насыщенную активную жизнь. Каждый день Ху Хай бегает, занимается йогой, плавает, поёт, танцует и строго соблюдает свой режим питания. Он уверен, что секрет молодости заключается не только в генах, но и в дисциплине, движении, правильном мышлении и любви к жизни. В этом видео вы узнаете: • какой режим дня помогает ему сохранить молодость • что он есть каждый день • какая тренировка • почему пение и танцы продлевают жизнь • и как в 75 лет чувствовать себя на 30! История Ху Хая вдохновляет тысячи людей во всем мире заботиться о своем здоровье и не бояться старости. Напишите в комментариях: как вы думаете, в чем главный секрет его молодости?
Ху Хай — житель Шанхая, ему уже 75 лет, но его внешний вид и энергия поражают всех вокруг. Врачи рекомендуют, что его биологический возраст намного моложе, а сам он ведет ведущую, насыщенную активную жизнь. Каждый день Ху Хай бегает, занимается йогой, плавает, поёт, танцует и строго соблюдает свой режим питания. Он уверен, что секрет молодости заключается не только в генах, но и в дисциплине, движении, правильном мышлении и любви к жизни. В этом видео вы узнаете: • какой режим дня помогает ему сохранить молодость • что он есть каждый день • какая тренировка • почему пение и танцы продлевают жизнь • и как в 75 лет чувствовать себя на 30! История Ху Хая вдохновляет тысячи людей во всем мире заботиться о своем здоровье и не бояться старости. Напишите в комментариях: как вы думаете, в чем главный секрет его молодости?