КАК ПОНЯТЬ ЧТО ТОБОЙ МАНИПУЛИРУЮТ

Знаешь, я долго не понимал почему некоторые люди рядом с нами вызывают странное ощущение. Вроде всё нормально, но внутри что-то сжимается. Потом заметил закономерность. Манипулятор никогда не действует грубо. Он тонко меняет твою реальность. Ты начинаешь сомневаться в себе, в своих словах, в своих чувствах. И самое страшное — ты не можешь объяснить почему. Я видел как моя знакомая за полгода превратилась в тень себя. Она постоянно извинялась. За всё. За то что устала, за то что хочет побыть одна, за то что у неё есть мнение. А рядом был человек который никогда не повышал голос. Просто смотрел с лёгким разочарованием. Манипуляция работает через твою совесть. Тебе кажется что ты виновата. Что ты слишком чувствительная. Что проблема в тебе. И ты начинаешь подстраиваться, меняться, стираться. Но есть способ увидеть это. Прислушайся к телу. Оно всегда знает правду раньше головы. Узнай свою Тень которая разрушает самооценку. Просчёт по дате рождения в профиле. Ты замечала за собой постоянные оправдания? #тёмнаяпсихология #манипуляции #психологияотношений #женскаяпсихология #самооценка #границы #осознанность #женщины35плюс