36 движений меча Тайцзи-Дао (полная версия)

Выполнение форм тайцзицюань с мечом намного сложнее безоружных форм поскольку характер инь и ян постоянно меняется - занимающемуся труднее достичь сбалансированных позиций и сохранить равновесие. В практике тайцзи все взаимосвязано, поэтому очень важно правильно выполнять упражнения. Мастер Ли Гоцян: инструктор по тайцзи мирового уровня, президент Академии тайцзи Гоцян, исполнительный вице-президент Международной федерации ушу, международный мастер ушу, китайский мастер тайцзи, международный обладатель девятого дана по ушу, международный тренер, международный судья по ушу, создатель 63 мечей, меча дракона, венчика и шара тайцзи. #энергияцижизненнаясила #тренировочныймечдао #мечдао #единоборства #ушу #одноручныймечдао #суставнаягимнастика #упражнениясмечом #боевыеискусства #китайскиймечдао #занятиясмечом #тренировкасмечомдао #практикасмечомдао #саблядао #тренировкавнутреннейэнергии #оздоровительныеупражнения #упражнениясохраняющиездоровье #древниеметодыоздоровления #мечТайцзиДао