Рыбные биточки
Рыбные 🐟 биточки Ингредиенты: Филе минтая (я брала брикетом) 200гр Лук 🧅 50 гр 60-65г моркови 🥕 5-6 ст.л. готового рассыпчатого кус-куса 1 яйцо Измельчаем в блендере минтай с луком до однородности. Добавляем морковь (тертая на мелкой терке), кус-кус, яйцо. Формируем руками биточки. Масса не должна быть слишком жидкая, должны получаться биточки. Если получилось жидковато, добавьте немного кус-куса. Выпекайте в духовке 30-35 (завист от размера биточков). Я пекла 30 мин при 180 градусах *Кус-кус легко приготовить, просто заварите кипятком (воды должны быть около 0.5 см сверху) и накройте, чтобы немного постоял и впитал всю влагу. Выпекайте в духовке 30-35 (завист от размера биточков). Я пекла 30 мин при 180 градусах #беременность #декрет #рецепт #роды #детскаяпосуда
Рыбные 🐟 биточки Ингредиенты: Филе минтая (я брала брикетом) 200гр Лук 🧅 50 гр 60-65г моркови 🥕 5-6 ст.л. готового рассыпчатого кус-куса 1 яйцо Измельчаем в блендере минтай с луком до однородности. Добавляем морковь (тертая на мелкой терке), кус-кус, яйцо. Формируем руками биточки. Масса не должна быть слишком жидкая, должны получаться биточки. Если получилось жидковато, добавьте немного кус-куса. Выпекайте в духовке 30-35 (завист от размера биточков). Я пекла 30 мин при 180 градусах *Кус-кус легко приготовить, просто заварите кипятком (воды должны быть около 0.5 см сверху) и накройте, чтобы немного постоял и впитал всю влагу. Выпекайте в духовке 30-35 (завист от размера биточков). Я пекла 30 мин при 180 градусах #беременность #декрет #рецепт #роды #детскаяпосуда