Классические отжимание на брусьях.
Отжимания на брусьях , локти в сторону ,глубокий выпад без рывков. 5 подходов по 10 раз.
Отжимания на брусьях , локти в сторону ,глубокий выпад без рывков. 5 подходов по 10 раз.
Отжимания на брусьях , локти в сторону ,глубокий выпад без рывков. 5 подходов по 10 раз.
Отжимания на брусьях , локти в сторону ,глубокий выпад без рывков. 5 подходов по 10 раз.