Мысленный шум 🧠

Мысленный шум = потеря здоровья И вы сами его создаете для своего мозга. Как?👇🏽 Просто перегружая вашу нервную систему: 🔹 путешествуете в машине времени - думаете о прошлом и переживаете о будущем 🔹 смотрите новости и листаете социальные сети Так вы отбираете у тела ресурсы, которые он потратил бы на восстановление. Хотите быть моложе, здоровее и энергичнее - перестаньте перегружать себя. Позвольте парасимпатической системе сделать свою работу по восстановлению и очищению организма! Делитесь: сколько времени вы проводите за просмотром новостей?