Упражнение убивает Тень один за три минуты.

Тень один. Контролёр. Часто вижу это на консультациях. Женщина говорит: я просто хочу чтобы всё было хорошо. А за этим стоит тотальный контроль. Она проверяет каждую мелочь. Переделывает готовое. Не может делегировать. Не доверяет никому. И искренне не понимает почему рядом с ней никто не задерживается. Контроль выглядит как сила. Но это защита. Когда-то её предали. Родители не защитили. Партнёр подвёл. Коллега кинул в важный момент. Может один раз. Но след остался глубокий. Психика сделала вывод: доверять нельзя. Безопаснее всё контролировать самой. И вот она живёт в напряжении. Бизнес упирается в её пропускную способность. Команду не построить. Партнёр либо сбегает либо становится безвольным. Упражнение которое я дала в видео работает просто. Ты выписываешь свои страхи. Читаешь их вслух. И слышишь насколько они оторваны от реальности. Девяносто процентов катастроф живут только в твоей голове. Контроль держится не на твоей силе. Он держится на старой боли. Тень один помнит предательство. Упражнение помогает это увидеть. И это уже начало изменений. Посчитай свою Тень по дате рождения на сайте. Если у тебя один — узнала себя? #картадуши #теньодин #контроль #цифроваяпсихология #психологияпростымисловами #довериевотношениях #страхпредательства #работанадсобой #самопознание #психологияженщин