"НЕНАВИЖУ СЕБЯ - ЧТО Я НЕ ТАКАЯ"
"НЕНАВИЖУ СЕБЯ - ЧТО Я НЕ ТАКАЯ" - мотивация закончилась самобичеванием😁 Подписалась я тут для мотивации на несколько девочек, кто активно строит тело в качалке - фитнес-тренера. Животик кубиками, попа - орех, плечи рельефные, ножки гладкие... Красиво, бесспорно! Я искренне думала, что меня это мотивнет таки перейти к тяжелым весам, жопку присядать... А на выходе - меня бесит, что в отражении в зеркале я уже не такая 😣 Мы на недельке в чате СЫТОГО ДЕТОКСА обсуждали тему - что вот стараюсь, делаю, прыгаю, приседаю - а жопка то не такая красивая, как вон у той фито-няшки! А для кого-то была примером я 🥰 И это ну ооочень приятно, при том что сама я смотрю в сторону красоты, до которой мне еще присядать и присядать 😁🤣 Когда вокруг все такое выглаженое фильтрами, намарафеченное, избранное для блога для самой лучшей картинки - очень трудно воспринимать любя свою не идеальную жизнь, когда просыпаешь с отеком на лице и это не в 6:00 с соседским питухом и уоыбкой и бодростью без кофе, когда тебе надо пробурить выход из собственно сопротивления и лени, чтобы растелить коврик и потренить или выйти в холодный понедельник и под дождем отправиться в зал! А еще мы забываем, что видим уже результаты дисциплины и труда эти фито-няшек, которые нас так вдохновляют! Да даже мое тело сейчас - это результат 30-летнего труда, тренировок, подбора рациона, детоксов, поддержка бАД (спасибо, что они у нас есть❤️) - это результат ежедневного выбора идти в дискомфорт, чтобы достичь нового уровня комфорта! Я с детсва стенялась своего живот и у меня ушло 2 десятка лет чтоыб разобраться что с ним и ВЫЛЕЧИТЬСЯ, хотя враям было пофиг, меня слали просто, пичкали фигней, ничего не помагало. А сегодня я радуюсь, что у вас есть возможность тоже избавиться от дискофорта, вздутия, ПМС, лишнего веса, пигментных пятен и сделать это через заботу о себе ❤️ И да, если задача снизить вес в целом может быть вкусной, относительно легкой, пить нудный набор БАД тоже легко и сейчас уже это стало вкусно, это БАД прошлого гордились тем, что они невкусные, сейчас уже даже их производители стараютс яделать нам в удовольствие. То вот задача создать форму телу, нарастить мясо, сформировать осанку, подтянуть попу - это все труд, он требует усилия, режима, дисциплины! но это всего 3-4 часа в неделю 😁 из 168 часов всего 4😁С этим можно справиться 😉 И самое важное чуть не забыла 😆 Я перестала мечтать о том теле, которое еще не имею и люблю сейчас свое! С 23% жира, с трамой колен и бедра, которые так долго приходится восстанавливать и не сдаваться! С тем, что после сильного стресса я вновь восстанавливаю качество и густату волос уже больше чме полгода и да, пришлось проверить на себе свои методики - РАБОТАЕТ😂 Я в адеквате и осознаю, что то, что хочу видеть в зеркале я - это путь длинлю в 5 лет! И я его еще только начала! Но я люблю себ яи свое тело уже сегодня! Уже сегодня я даю ему лучшее, даже если оно устает, ему больно делать последний присяд... Это во благо 😂🤣 А у вас как разговорчики на сегодня с телом?
"НЕНАВИЖУ СЕБЯ - ЧТО Я НЕ ТАКАЯ" - мотивация закончилась самобичеванием😁 Подписалась я тут для мотивации на несколько девочек, кто активно строит тело в качалке - фитнес-тренера. Животик кубиками, попа - орех, плечи рельефные, ножки гладкие... Красиво, бесспорно! Я искренне думала, что меня это мотивнет таки перейти к тяжелым весам, жопку присядать... А на выходе - меня бесит, что в отражении в зеркале я уже не такая 😣 Мы на недельке в чате СЫТОГО ДЕТОКСА обсуждали тему - что вот стараюсь, делаю, прыгаю, приседаю - а жопка то не такая красивая, как вон у той фито-няшки! А для кого-то была примером я 🥰 И это ну ооочень приятно, при том что сама я смотрю в сторону красоты, до которой мне еще присядать и присядать 😁🤣 Когда вокруг все такое выглаженое фильтрами, намарафеченное, избранное для блога для самой лучшей картинки - очень трудно воспринимать любя свою не идеальную жизнь, когда просыпаешь с отеком на лице и это не в 6:00 с соседским питухом и уоыбкой и бодростью без кофе, когда тебе надо пробурить выход из собственно сопротивления и лени, чтобы растелить коврик и потренить или выйти в холодный понедельник и под дождем отправиться в зал! А еще мы забываем, что видим уже результаты дисциплины и труда эти фито-няшек, которые нас так вдохновляют! Да даже мое тело сейчас - это результат 30-летнего труда, тренировок, подбора рациона, детоксов, поддержка бАД (спасибо, что они у нас есть❤️) - это результат ежедневного выбора идти в дискомфорт, чтобы достичь нового уровня комфорта! Я с детсва стенялась своего живот и у меня ушло 2 десятка лет чтоыб разобраться что с ним и ВЫЛЕЧИТЬСЯ, хотя враям было пофиг, меня слали просто, пичкали фигней, ничего не помагало. А сегодня я радуюсь, что у вас есть возможность тоже избавиться от дискофорта, вздутия, ПМС, лишнего веса, пигментных пятен и сделать это через заботу о себе ❤️ И да, если задача снизить вес в целом может быть вкусной, относительно легкой, пить нудный набор БАД тоже легко и сейчас уже это стало вкусно, это БАД прошлого гордились тем, что они невкусные, сейчас уже даже их производители стараютс яделать нам в удовольствие. То вот задача создать форму телу, нарастить мясо, сформировать осанку, подтянуть попу - это все труд, он требует усилия, режима, дисциплины! но это всего 3-4 часа в неделю 😁 из 168 часов всего 4😁С этим можно справиться 😉 И самое важное чуть не забыла 😆 Я перестала мечтать о том теле, которое еще не имею и люблю сейчас свое! С 23% жира, с трамой колен и бедра, которые так долго приходится восстанавливать и не сдаваться! С тем, что после сильного стресса я вновь восстанавливаю качество и густату волос уже больше чме полгода и да, пришлось проверить на себе свои методики - РАБОТАЕТ😂 Я в адеквате и осознаю, что то, что хочу видеть в зеркале я - это путь длинлю в 5 лет! И я его еще только начала! Но я люблю себ яи свое тело уже сегодня! Уже сегодня я даю ему лучшее, даже если оно устает, ему больно делать последний присяд... Это во благо 😂🤣 А у вас как разговорчики на сегодня с телом?