8 отрезов парчи. От ста болезней. Цигун подробно 8/8. Ба Дуань Цзин.

Подробный разбор движения "Семь протряхиваний избавят от ста болезней" от Вадима Фатина. Присоединяйтесь в ВК: https://vk.com/qigongkeys 00:00 - Вступление 00:25 - Демонстрация (3 ракурса) 01:00 - Волна - это ключ 01:29 - Что делаем 01:40 - Первый импульс движения 02:21 - Второй импульс движения 03:00 - Движение стоп 04:15 - Размыкание челюсти 05:20 - Про сотрясание 07:05 - Количество повторов 07:45 - Вход в движение 09:00 - Сбор Ци 10:00 - Экстра совет по положению кистей