После этого видео ты перестанешь залипать в телефоне (+план на 7 дней)
Я расскажу почему мы скролим на самом деле и как работает наш мозг. А также дам пошаговый план на 7 дней как вернуть контроль над своей жизнью Еще больше полезностей в моем тг канале - https://t.me/+pHzZGJrNz9JjNGUy Чат комьюнити - https://t.me/+nnt8xanHlQo2NDcy Мой путь С 0 до 100к₽ в месяц - https://youtu.be/Pf79eLzmles?si=bvpS5TkrF5hdXjx- Таймкоды: 0:00 — Проблема 1:00 — Личный опыт и чувство вины 1:49 — Почему мозг выбирает телефон 3:30 — Как появляется тревога 4:39 — Мы сами себе мешаем 6:51 — День 1 8:03 — День 2 9:19 — День 3 9:53 — День 4 10:40 — День 5 11:31 — День 6 12:36 — День 7 12:59 — Настоящий дофамин от действий #прокрастинация #цифровойдетокс #саморазвитие #фокус #телефоннаязависимость
Я расскажу почему мы скролим на самом деле и как работает наш мозг. А также дам пошаговый план на 7 дней как вернуть контроль над своей жизнью Еще больше полезностей в моем тг канале - https://t.me/+pHzZGJrNz9JjNGUy Чат комьюнити - https://t.me/+nnt8xanHlQo2NDcy Мой путь С 0 до 100к₽ в месяц - https://youtu.be/Pf79eLzmles?si=bvpS5TkrF5hdXjx- Таймкоды: 0:00 — Проблема 1:00 — Личный опыт и чувство вины 1:49 — Почему мозг выбирает телефон 3:30 — Как появляется тревога 4:39 — Мы сами себе мешаем 6:51 — День 1 8:03 — День 2 9:19 — День 3 9:53 — День 4 10:40 — День 5 11:31 — День 6 12:36 — День 7 12:59 — Настоящий дофамин от действий #прокрастинация #цифровойдетокс #саморазвитие #фокус #телефоннаязависимость