Эмоциональный голод, порой сильнее физического #осознанноепитание #нутрициологонлайн

"еда не всегда лечит голод, иногда наши эмоции голодают, －и для них нужно совсем другое лечение." Смотрите видео про осознанное питание https://youtu.be/XryypBAnSKc?si=NnUIWTvCvdhgD5Qx И особенно вам будет полезно видео про эмоциональный и физический голод, как их отличить https://youtu.be/oFLMqTHU8nk?si=wACi_f8TJJW6E0Q8 #осознанноепитание #нутрициологонлайн #евгениястепанова