ЭТИ продукты нельзя есть зимой! #похудение #китайскаямедицина #здоровье

Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео я разберу самую вредную рекомендацию нутрициологов, которая звучит логично и «полезно», но на практике часто ухудшает состояние и приводит к срывам. Вы узнаете, почему универсальные советы по питанию не работают для всех, как чрезмерный контроль над едой влияет на тело и психику, и что важно понимать о питании, чтобы поддерживать здоровье без крайностей и постоянной борьбы с собой. Смотрите видео, чтобы узнать! ✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #тамарахестанова #китайскаямедицина #восточнаямедицина #здоровье #лишнийвес #похудение #питание