Тревога привязанности: почему ты проверяешь его телефон

Я проверяла телефон первого мужа. Потом — второго. И только потом поняла: дело не в них. Дело во мне. С первым мужем я проверяла из подозрений — и находила. С вторым — из тревоги. У него всё было чисто, но мне не становилось легче. Я проверяла и не находила — а облегчение длилось час. Потом мозг выдвигал новую версию: «а может, он удалил», «а может, второй телефон». Я сама себя загоняла в круг. Однажды я призналась мужу. Он не разозлился — сказал мягко: «Инна, ты можешь проверять каждый день. Но тебе не станет легче. Потому что проблема не в моём телефоне. Она у тебя внутри». И он был прав. Моя тревога привязанности — из детства, от мамы, которая то любила, то отдалялась. Я лечу не его телефон. Я лечу свой страх быть брошенной. Проверяешь ли ты — и помогает ли? Хочешь узнать свой код? Бесплатный расчёт — ссылка в профиле. #тревогапривязанности #ревность #контроль #тревога #психологияотношений #дляженщин #после30 #психология #осознанность #привязанность