Перестань втягивать живот

Живот нельзя втягивать! Это вредно для здоровья. Если вы хотите быть стройнее, нужно грамотно заниматься, а не издеваться над организмом. Какие упражнения помогут сделать живот плоским, рассказал в этом посте: https://t.me/nekrasov_kst/1297