Хочу измениться, начинаю, но бросаю действия на полпути.

Почему мы бросаем действия к собственным изменениям по пол пути? ⠀ 1. Слишком много изменений! Во всех сферах жизни либо вы пытаетесь ввести слишком много новых привычек. ⠀ 2. Неготовность к дискомфорту. Изменения - это всегда выход из зоны комфорта. Потому что по сути, вы себя ломаете. Ломаете привычный образ жизни или мышления. ⠀ 3. Все пытаетесь делать самостоятельно. Но не можете освоить техники как эксперт. А эксперт всегда нужен для обратной связи. ⠀ #психологахметова #изменисебя #трансформация #психологонлайн