СОЦИОФОБИЯ: КАК ИЗЛЕЧИТЬ СЕБЯ? Моя история 18+ Как победить социофобию?
Как победить социофобию? Как вылечиться от социофобии? В этом видео - моя история избавления от социофобии. ✔Еще смотрите далее: 💖 Не социофоб, а интроверт? Смотри скорее это видео: https://youtu.be/U9oWe4Lc4KU 💖 Я - СОЦИОФОБ. Как избавиться от СОЦИОФОБИИ // МОЯ ИСТОРИЯ https://youtu.be/gXSBJKa4GSc 💖 Боишься звонить по телефону? Посмотри: https://youtu.be/OSPI-FEN-ms Таймкоды: 00:00 - предупреждение и моя история 02:08 - как победить социофобию? 03:18 - корни социофобии 04:03 - задание вам 04:08 - мои родители и я: в чем была проблема? 06:33 - как заслужить любовь 07:43 - что обо мне подумают? самооценка 09:43 - виноваты ли родители и в чем? 12:48 - почему я думала, что родители меня НЕ ЛЮБЯТ 14:22 - ТЫ - ЗНАЧИТЕЛЕН! 14:57 - как сформировать здоровую самооценку 16:14 - Вы не обязаны ВСЕМ нравиться 17:31 - что мне помогает/помогало 20:05 - искусство маленьких шагов 21:05 - я боялась выходить из дома 22:40 - боязнь телефонных звонков (телефонофобия) 24:35 - как позвонить преподавателю, если боишься? 27:25 - ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ в общении с людьми Рейтинг: 18+ Внимание! Если у вас есть мысли о самоубийстве, о причинении вреда собственному здоровью или окружающим вам людям, обратитесь к специалистам (психотерапевту в ПНД по полису ОМС это будет бесплатно). Автор видео - Маргарита Циркина - не несет ответственности за состояние вашего здоровья, а просто делится своей историей, ни к чему не призывая.
Как победить социофобию? Как вылечиться от социофобии? В этом видео - моя история избавления от социофобии. ✔Еще смотрите далее: 💖 Не социофоб, а интроверт? Смотри скорее это видео: https://youtu.be/U9oWe4Lc4KU 💖 Я - СОЦИОФОБ. Как избавиться от СОЦИОФОБИИ // МОЯ ИСТОРИЯ https://youtu.be/gXSBJKa4GSc 💖 Боишься звонить по телефону? Посмотри: https://youtu.be/OSPI-FEN-ms Таймкоды: 00:00 - предупреждение и моя история 02:08 - как победить социофобию? 03:18 - корни социофобии 04:03 - задание вам 04:08 - мои родители и я: в чем была проблема? 06:33 - как заслужить любовь 07:43 - что обо мне подумают? самооценка 09:43 - виноваты ли родители и в чем? 12:48 - почему я думала, что родители меня НЕ ЛЮБЯТ 14:22 - ТЫ - ЗНАЧИТЕЛЕН! 14:57 - как сформировать здоровую самооценку 16:14 - Вы не обязаны ВСЕМ нравиться 17:31 - что мне помогает/помогало 20:05 - искусство маленьких шагов 21:05 - я боялась выходить из дома 22:40 - боязнь телефонных звонков (телефонофобия) 24:35 - как позвонить преподавателю, если боишься? 27:25 - ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ в общении с людьми Рейтинг: 18+ Внимание! Если у вас есть мысли о самоубийстве, о причинении вреда собственному здоровью или окружающим вам людям, обратитесь к специалистам (психотерапевту в ПНД по полису ОМС это будет бесплатно). Автор видео - Маргарита Циркина - не несет ответственности за состояние вашего здоровья, а просто делится своей историей, ни к чему не призывая.