Как японцы пьют чай и при чём здесь моя жизнь

Недавно была на духовных практиках. Подруга проводила церемонии и рассказывала про японцев. Они наливают чай в пиалки очень медленно и пьют маленькими глотками. И в конце церемонии говорят, что к ним приходит ясность. 🙌То же самое с едой: если положить маленькую порцию и медленно вкушать, голод уходит быстро, а насыщение приходит раньше. Я поймала себя на мысли: чтобы насладиться жизнью и понять её смысл, нужно так же — не спешить, не хватать по-крупному, а проживать каждый её момент. Потому что насыщение и ясность приходят не от количества, а от наслаждения и глубины.