Я отрицала этот факт до последнего…
Крутила вертела режим, отпускала режим, работала с одним консультантом по сну, со вторым. Все помогало на пару недель и то мы уходили с 5-7 стабильных пробуждений на 3-5. А иногда сын пробуждается по 15 раз Да, 5-7 пробуждений это не 10-15, но все же хочется спать ЛУЧШЕ и КАЧЕСТВЕННЕЕ И периодами я снова устаю не спать и ищу новый способ начать это делать. В общем я попробовала ВСЕ, осталось только окончательно примкнуть к ✨естественному материнству✨ и убрать последствия ранних отлучек К сведению, в ЕМ до 6 мес отлучек быть не должно совсем. А у меня сын с рождения был с папой пару часов в день, он его укладывал спать, качал, купал (по ЕМ это все должна делать мама), а в 2.5 мес появилась первая няня В общем - все через жопу сделала И только ближе к полугода сына я начала погружаться в ✨ЕСТЕСТВЕННОЕ МАТЕРИНСТВО✨и поняла, что наделала…. В идеале до 6мес мама никуда не отлучается от ребенка, а с 6мес уже налаживает отлучки от него и это прям НЕОБХОДИМО с 9мес как для мамы (отдых, разгрузка, хобби, ресурс), так и для ребенка (социализация и навык общения с людьми (дети до 3х лет социализируются через взрослых)) До последнего не верила в связь отлучек и сна, но когда все остальное испробовала, решила провести ЭКСПЕРИМЕНТ Что я буду делать? 1. Отлучки с ежедневных сведу до 3х в неделю на пару часов и то только с папой. Те прям с САМЫМ доверительным взрослым после мамы 2. Изменю свое отношение к материнству с «все матери устают от декрета и детей» на «быть мамой и быть с ребенком 24/7 - естественно, я не должна от этого ТАК уставать» 3. Буду больше проводить времени с ребенком КАЧЕСТВЕННО (не в телефоне) 4. Ребенок начнет спать ночами, пробуждения сойдут до 1-3 раз 5. Буду снова потихоньку наращивать отлучки с няней, но в меньшем количестве И все будут ✨СЧАСТЛИВЫ✨ Ну либо эксперимент откажется полной ХЕРНЕЙ и придется завершать ГВ, чтобы начать спать (ахах шучу, это я сделаю только если совсем чокнусь в декрете) Даю нам 2 недели! А за течением эксперимента можно следить в @Sazonova_so - подписывайся и смотри! А вообще мой блог про активное материнство и зар*боток с блога
Крутила вертела режим, отпускала режим, работала с одним консультантом по сну, со вторым. Все помогало на пару недель и то мы уходили с 5-7 стабильных пробуждений на 3-5. А иногда сын пробуждается по 15 раз Да, 5-7 пробуждений это не 10-15, но все же хочется спать ЛУЧШЕ и КАЧЕСТВЕННЕЕ И периодами я снова устаю не спать и ищу новый способ начать это делать. В общем я попробовала ВСЕ, осталось только окончательно примкнуть к ✨естественному материнству✨ и убрать последствия ранних отлучек К сведению, в ЕМ до 6 мес отлучек быть не должно совсем. А у меня сын с рождения был с папой пару часов в день, он его укладывал спать, качал, купал (по ЕМ это все должна делать мама), а в 2.5 мес появилась первая няня В общем - все через жопу сделала И только ближе к полугода сына я начала погружаться в ✨ЕСТЕСТВЕННОЕ МАТЕРИНСТВО✨и поняла, что наделала…. В идеале до 6мес мама никуда не отлучается от ребенка, а с 6мес уже налаживает отлучки от него и это прям НЕОБХОДИМО с 9мес как для мамы (отдых, разгрузка, хобби, ресурс), так и для ребенка (социализация и навык общения с людьми (дети до 3х лет социализируются через взрослых)) До последнего не верила в связь отлучек и сна, но когда все остальное испробовала, решила провести ЭКСПЕРИМЕНТ Что я буду делать? 1. Отлучки с ежедневных сведу до 3х в неделю на пару часов и то только с папой. Те прям с САМЫМ доверительным взрослым после мамы 2. Изменю свое отношение к материнству с «все матери устают от декрета и детей» на «быть мамой и быть с ребенком 24/7 - естественно, я не должна от этого ТАК уставать» 3. Буду больше проводить времени с ребенком КАЧЕСТВЕННО (не в телефоне) 4. Ребенок начнет спать ночами, пробуждения сойдут до 1-3 раз 5. Буду снова потихоньку наращивать отлучки с няней, но в меньшем количестве И все будут ✨СЧАСТЛИВЫ✨ Ну либо эксперимент откажется полной ХЕРНЕЙ и придется завершать ГВ, чтобы начать спать (ахах шучу, это я сделаю только если совсем чокнусь в декрете) Даю нам 2 недели! А за течением эксперимента можно следить в @Sazonova_so - подписывайся и смотри! А вообще мой блог про активное материнство и зар*боток с блога