Если вы обнаружили себя в яме, первое что нужно сделать - это перестать копать
https://alexlisovoy.ru/ Моя задача — не привязать вас к психотерапии, а научить обходиться без нее! Я работаю с теми, кто хочет изменений, а не годами говорить… ** - **Вы — главный герой.** Моя роль — не учить как жить, а быть вашим честным помощником. Помочь найти наиболее точное решение именно для вас, и укрепить ваши собственные ресурсы и возможности. - **Экономия ваших денег и времени.** Мой подход позволяет достичь важных изменений в короткий срок. Я сосредотачиваюсь исключительно на вашей пользе, а не на длительности процесса. - **Преобразуем проблему в новые возможности.** Там, где вы видите проблему, я вижу потенциал для роста. И найду правильные точки приложения усилий, где даже 20% действий дадут 80% результата. - **Каждая сессия — целостная единица пользы.** Стремлюсь, чтобы каждая встреча привносила явные изменения в решение вашего запроса. - **Безоценочное принятие и безопасное пространство.** Я создаю атмосферу, в которой можно открыто говорить о чувствах и мыслях, получая поддержку без оценок и ярлыков. Моя цель — дать вам опору, чувство безопасности, и помочь раскрыться. И с этой точки мы будем двигаться дальше. «Я обучу вас навыкам самопомощи, позволяющим самостоятельно справляться с трудностями и оказывать себе первую психологическую помощь. Мы также интегрируем эти улучшения в систему, чтобы результаты продолжали развиваться и после завершения нашей работы. Я использую полимодальный подход и не зацикливаюсь на одном направлении. В зависимости от ваших индивидуальных особенностей я выбираю наиболее подходящие методы из когнитивно-поведенческой и гештальт терапии, схема-терапии, телесно-ориентированных практик и других направлений.
https://alexlisovoy.ru/ Моя задача — не привязать вас к психотерапии, а научить обходиться без нее! Я работаю с теми, кто хочет изменений, а не годами говорить… ** - **Вы — главный герой.** Моя роль — не учить как жить, а быть вашим честным помощником. Помочь найти наиболее точное решение именно для вас, и укрепить ваши собственные ресурсы и возможности. - **Экономия ваших денег и времени.** Мой подход позволяет достичь важных изменений в короткий срок. Я сосредотачиваюсь исключительно на вашей пользе, а не на длительности процесса. - **Преобразуем проблему в новые возможности.** Там, где вы видите проблему, я вижу потенциал для роста. И найду правильные точки приложения усилий, где даже 20% действий дадут 80% результата. - **Каждая сессия — целостная единица пользы.** Стремлюсь, чтобы каждая встреча привносила явные изменения в решение вашего запроса. - **Безоценочное принятие и безопасное пространство.** Я создаю атмосферу, в которой можно открыто говорить о чувствах и мыслях, получая поддержку без оценок и ярлыков. Моя цель — дать вам опору, чувство безопасности, и помочь раскрыться. И с этой точки мы будем двигаться дальше. «Я обучу вас навыкам самопомощи, позволяющим самостоятельно справляться с трудностями и оказывать себе первую психологическую помощь. Мы также интегрируем эти улучшения в систему, чтобы результаты продолжали развиваться и после завершения нашей работы. Я использую полимодальный подход и не зацикливаюсь на одном направлении. В зависимости от ваших индивидуальных особенностей я выбираю наиболее подходящие методы из когнитивно-поведенческой и гештальт терапии, схема-терапии, телесно-ориентированных практик и других направлений.