ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ
Дев, знакомо? Когда просыпаешься, а джинсы, которые вчера сидели идеально, сегодня предательски давят. Это не лишний жир который пришел за ночь. Это отек и эстрогендоминирование во второй фазе цикла. Возраст уже… В этом месяце я сама «сапожник без сапог» замоталась в делах и пропустила свою поддержку. Но я точно знаю, почему это происходит. В чем реальная причина? Когда наша печень перегружена (стресс, экология, сахар), она не успевает выводить отработанные гормоны. Вместо безопасных форм образуются «плохие» метаболиты эстрогенов. Они застаиваются в тканях, дают отеки, «надувают» живот и делают ПМС невыносимым. Как я победила свою миому? У меня в анамнезе была миома, и я победила её не гормонами, а работой с организмом. Мой секрет прост: ✔️Сезонная «Перезагрузка»: 21 день тотальной поддержки печени, желчного и кишечника. Это база, которую я делаю на каждой смене сезонов. Нет застоя нет лишних эстрогенов. Идем всеми девочками с 23 марта. ✔️Поддержка во второй фазе: С 15-го дня цикла я всегда добавляю Дикий ямс. Он мягко балансирует прогестерон и снимает эти симптомы «беременного живота». Девочки, с эндометриозом, ПМС и миомами можно и нужно работать через ЖКТ. Весна - идеальное время, чтобы «вытряхнуть» всю накопленную слизь (Капху) и запустить систему заново. 📍Записала для вас подробный подкаст чтобы вы могли делать это и самостоятельно: Какое питание убирает симптомы эндометриоза, пмс ? Какие добавки (кроме ямса) реально работают? Что по питанию убрать? Пиши в комментариях «ПМС» и я пришлю ссыл.ку на прослушивание. Ссылка на Instagram: @mary.nutriveda Ссылка на Макс: https://max.ru/id701741935955_biz Ссылка на ТГ: https://t.me/Mary_nutriveda Ссылка на ВК: https://vk.com/mary_nutriveda_community Ссылка на YouTube: https://www.youtube.com/@Mary.nutriveda
Дев, знакомо? Когда просыпаешься, а джинсы, которые вчера сидели идеально, сегодня предательски давят. Это не лишний жир который пришел за ночь. Это отек и эстрогендоминирование во второй фазе цикла. Возраст уже… В этом месяце я сама «сапожник без сапог» замоталась в делах и пропустила свою поддержку. Но я точно знаю, почему это происходит. В чем реальная причина? Когда наша печень перегружена (стресс, экология, сахар), она не успевает выводить отработанные гормоны. Вместо безопасных форм образуются «плохие» метаболиты эстрогенов. Они застаиваются в тканях, дают отеки, «надувают» живот и делают ПМС невыносимым. Как я победила свою миому? У меня в анамнезе была миома, и я победила её не гормонами, а работой с организмом. Мой секрет прост: ✔️Сезонная «Перезагрузка»: 21 день тотальной поддержки печени, желчного и кишечника. Это база, которую я делаю на каждой смене сезонов. Нет застоя нет лишних эстрогенов. Идем всеми девочками с 23 марта. ✔️Поддержка во второй фазе: С 15-го дня цикла я всегда добавляю Дикий ямс. Он мягко балансирует прогестерон и снимает эти симптомы «беременного живота». Девочки, с эндометриозом, ПМС и миомами можно и нужно работать через ЖКТ. Весна - идеальное время, чтобы «вытряхнуть» всю накопленную слизь (Капху) и запустить систему заново. 📍Записала для вас подробный подкаст чтобы вы могли делать это и самостоятельно: Какое питание убирает симптомы эндометриоза, пмс ? Какие добавки (кроме ямса) реально работают? Что по питанию убрать? Пиши в комментариях «ПМС» и я пришлю ссыл.ку на прослушивание. Ссылка на Instagram: @mary.nutriveda Ссылка на Макс: https://max.ru/id701741935955_biz Ссылка на ТГ: https://t.me/Mary_nutriveda Ссылка на ВК: https://vk.com/mary_nutriveda_community Ссылка на YouTube: https://www.youtube.com/@Mary.nutriveda