🥬 🥞 Шпинатные блинчики для твоей фигуры

📊 КБЖУ на 1 блинчик (без начинки): • Калории: ~82 ккал • Белки: ~3.8 г • Жиры: ~1.9 г • Углеводы: ~11.8 г Готовлю в любимом блендере Demiand 🤍 Артикул на вб: #WW287992 Артикул на озон: #3210655127 Ингредиенты (на 7-8 тонких блинчиков): • Шпинат свежий - 70 г • Молоко 1.5% - 200 мл • Яйца - 3 шт • Мука рисовая - 80-100 г • Масло оливковое - 1 ч.л. • Соль - щепотка Все ингредиенты для блинчиков пробей в блендере до однородной массы. Выпекай на минимальном огне до тех пор, пока блинчики не схватятся сверху. Аккуратно переворачиваем и добавляем любимую начинку, у меня: риккота, лосось с/с и авокадо 🤤 #ппрецепт #ппрецепты #рецепт