СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПО СТРИТЛИФТИНГУ!

Всем привет сегодня я покажу вам свою силовую тренировку по стритлифтингу! А именно я буду тренировать подтягивания на перекладине с доп весом 30кг! 00:00 - Вступление 00:47 - Разминка 02:23 - Рабочие подходы 07:08 - Конец рабочих подходов 07:35 - Делаю добивание 11:07 - Итог Ссылка на плей-лист с тренировками: https://home.strannik-j.org/plst/373719/ Мой ютуб: https://youtube.com/@stas-ON001?si=XpzNghwzJJVNOv1H