🥭ПАПАЙЯ (дынное дерево)! #shorts #папайя #советы

Папайя родом из Мексики и Южной Америки. Она содержит витамины A и C, калий, фолаты, ниацин, тиамин, рибофлавин, железо и кальций. Мякоть тает во рту, вкус сладкий. Фруктовый аромат часто сравнивают с дынным и ароматом манго, многие слышат в нем малину. Черные семена съедобны! Суточная норма потребления папайи для взрослого здорового человека — 1-2 столовых ложек фруктового пюре или половина плода.