Осознанность- это иллюзия

"Осознанность или иллюзия контроля? Мы часто думаем, что можем осознать и объяснить всё, что с нами происходит. Но настоящая осознанность — это не объяснения, а способность выйти за рамки привычного восприятия и увидеть глубинные процессы.