Приседания на клиновидной платформе одна нога

Упражнение хорошо зарекомендовало себя при лечение и профилактике воспалений собственной связки надколенника "колено Бегуна", колено "Прыгуна" и болезни Осгуда-Шляттера у детей и подростков.