Как изменить свою идентичность? (создать новую версию себя)
Как изменить свою идентичность? (создать новую версию себя) 1-ое и самое главное: 📝нужно взять свою записную книжку и выписать все то, что вы хотели бы иметь. Не какие-то отдельные вещи, а в целом ваше жизненное видение ✨ваш уровень жизни ✨ее качество ✨как вы проводите свой день, свою неделю, свой месяц 👉Когда у вас есть жизненное видение, в него входит абсолютно все: 🔹ваше окружение 🔹ваши занятия: хобби, увлечения, ваша деятельность, которой вы занимаетесь, что вы в целом делаете в вашей будущей версии себя 👉И когда вы это определили, задайте себе вопрос: ✨ А кто тот человек, который уже обладает всем этим? И вам нужно понять: кто же эта будущая версия вас, которая по вашему мнению и то, что уже содержится внутри вас, может определять человека, который обладает тем или иным уровнем или качеством жизни И когда вы это осознаете, вы начинаете описывать этого человека очень детально: ✨его ценности (в первую очередь) определяете ТОП 5 его ценностей ✨его привычки (так как ваша идентичность сейчас определяется вашими привычками: то что вы едите, куда вы ходите и т.д. и вам нужны новые привычки для вашей будущей версии. ➡Привычки также помогают вам войти в резонанс с вашей новой идентичностью и прогрузить её себе в сознание) ✨манифест себе (прописать максимально подробно, какие первые процессы, я бы хотел(а) изменить в своей жизни, например ввести привычку регулярно заниматься спортом. И что вы намереваетесь, с завтрашнего утра, начать внедрять первую новую привычку и прописать какую) 👉И далее вы начинаете с самого простого: по 5-10 минут в день, регулярно, внедрять эту первую новую привычку, для того чтобы ваш мозг, постепенно привыкал к новому Это самые первые шаги, которые необходимо сделать на пути к вашей новой версии себя. 💡Как это делать системно и не бросить на пол пути, я расскажу 1 июня в 19.00 на самом первом вводном вебинары в Школе «Меняющие реальность». Подробнее по ссылке ➡ https://izvekova-academy.ru/new_club Ещё больше полезной информации в моём Telegram канале https://t.me/academy_psihology
Как изменить свою идентичность? (создать новую версию себя) 1-ое и самое главное: 📝нужно взять свою записную книжку и выписать все то, что вы хотели бы иметь. Не какие-то отдельные вещи, а в целом ваше жизненное видение ✨ваш уровень жизни ✨ее качество ✨как вы проводите свой день, свою неделю, свой месяц 👉Когда у вас есть жизненное видение, в него входит абсолютно все: 🔹ваше окружение 🔹ваши занятия: хобби, увлечения, ваша деятельность, которой вы занимаетесь, что вы в целом делаете в вашей будущей версии себя 👉И когда вы это определили, задайте себе вопрос: ✨ А кто тот человек, который уже обладает всем этим? И вам нужно понять: кто же эта будущая версия вас, которая по вашему мнению и то, что уже содержится внутри вас, может определять человека, который обладает тем или иным уровнем или качеством жизни И когда вы это осознаете, вы начинаете описывать этого человека очень детально: ✨его ценности (в первую очередь) определяете ТОП 5 его ценностей ✨его привычки (так как ваша идентичность сейчас определяется вашими привычками: то что вы едите, куда вы ходите и т.д. и вам нужны новые привычки для вашей будущей версии. ➡Привычки также помогают вам войти в резонанс с вашей новой идентичностью и прогрузить её себе в сознание) ✨манифест себе (прописать максимально подробно, какие первые процессы, я бы хотел(а) изменить в своей жизни, например ввести привычку регулярно заниматься спортом. И что вы намереваетесь, с завтрашнего утра, начать внедрять первую новую привычку и прописать какую) 👉И далее вы начинаете с самого простого: по 5-10 минут в день, регулярно, внедрять эту первую новую привычку, для того чтобы ваш мозг, постепенно привыкал к новому Это самые первые шаги, которые необходимо сделать на пути к вашей новой версии себя. 💡Как это делать системно и не бросить на пол пути, я расскажу 1 июня в 19.00 на самом первом вводном вебинары в Школе «Меняющие реальность». Подробнее по ссылке ➡ https://izvekova-academy.ru/new_club Ещё больше полезной информации в моём Telegram канале https://t.me/academy_psihology