Что делать мужу: от отвлечения до совместного дыхания

Ваш партнер не должен быть просто статистом в родзале. Когда схватки только начинаются, его задача — легкость и отвлечение. Но как только интенсивность растет, он должен стать вашим якорем: синхронное дыхание, знание, куда помассировать спину или живот, и быстрая реакция позвать помощь. Если он владеет этими простыми, но жизненно важными навыками заранее, ваш путь к встрече с малышом станет намного комфортнее. #роды #партнерскиероды #беременность #подготовкакродам #мужвродзале