ПРЫЖОК В СЕБЯ через страх в рекорды Гиннесса #РоманСмит #психоаудитор #психолог #подкаст #ЕленаФесик
Продолжение Я гоняю на мотоциклах, опускался на дно океана на глубину 14 этажного дома, плавал в с Пираньями в Амазонке, взбирался на несколько вулканов…но высота Я на стул то не люблю вставать, по лестнице залезть куда то это подвиг для меня, на зиплайне в Рускеале проехаться или на качелях над рисовыми полями Бали себя прямо заставлял проехаться…НО парашют или банджи-джампинг - убейте меня лучше и это будет гуманнее Я знаю откуда этот страх: 1. Он первобытный и помогал древнему Роме-Неандертарцу выжить - спасибо 2. Я с детства был крупным ребенком…вернее жирным. Пара сломанных стульев, шутки в школе, предупреждения родителей что раз я больше сверстников то должен быть аккуратнее с силой (почти история спайдер мена️). Как итог вечный страх, что я что то или кого то сломаю. И будем честны - сломать парашют страшно, хоть и один раз как правило 3. Базовое доверие миру - считается что это кризис 1го года жизни, но тут скорее прошлые пункты в моем случае. Для меня мир не черно-белый, а просто есть и в нем есть как хорошее так и плохое, опасное и помогающее. Почему же я пошел в свой страх и прыгнул? Я знаю что в страхе и новом есть мой рост + был друг который показал пример и проф команда которая объяснила все технические моменты и даже побыла в роли психолога. Кайфанул ли я? Нет - понял что это не мое. Но я кайфанул от того, что сделал шаг и поборол себя - от достижения цели и процесса к ней. Ведь в этом процессе я узнал море своих стратегий сопротивления, проанализировал их и по жизни мне стало легче после. Ведь эти же стратегии управляли мной в работе, отношениях, спорте…и это бесценно увидеть их. Можно это все прорабатывать у психолога и я искренне за это - это очень крутой инструмент и без него я бы сам себя не понял в моменте и вряд ли прыгнул бы в свой страх. Понимать себя только кажется простым, но большинсво людей себя не слышит А работа с психологам должна вести к изменению внешних действий через проработку внутреннего мира. Инсайта редко достаточно. Мир тоже крутой психолог и на вашей стороне - пользуйся всеми возможными инструментами Похвастайся в комментах - В какой свой страх ты недавно прыгнул/а? Возможно написать этот комментарий и поделиться с миром и будет для тебя таким действием и я поддержу Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Еленой Фесик смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith
Продолжение Я гоняю на мотоциклах, опускался на дно океана на глубину 14 этажного дома, плавал в с Пираньями в Амазонке, взбирался на несколько вулканов…но высота Я на стул то не люблю вставать, по лестнице залезть куда то это подвиг для меня, на зиплайне в Рускеале проехаться или на качелях над рисовыми полями Бали себя прямо заставлял проехаться…НО парашют или банджи-джампинг - убейте меня лучше и это будет гуманнее Я знаю откуда этот страх: 1. Он первобытный и помогал древнему Роме-Неандертарцу выжить - спасибо 2. Я с детства был крупным ребенком…вернее жирным. Пара сломанных стульев, шутки в школе, предупреждения родителей что раз я больше сверстников то должен быть аккуратнее с силой (почти история спайдер мена️). Как итог вечный страх, что я что то или кого то сломаю. И будем честны - сломать парашют страшно, хоть и один раз как правило 3. Базовое доверие миру - считается что это кризис 1го года жизни, но тут скорее прошлые пункты в моем случае. Для меня мир не черно-белый, а просто есть и в нем есть как хорошее так и плохое, опасное и помогающее. Почему же я пошел в свой страх и прыгнул? Я знаю что в страхе и новом есть мой рост + был друг который показал пример и проф команда которая объяснила все технические моменты и даже побыла в роли психолога. Кайфанул ли я? Нет - понял что это не мое. Но я кайфанул от того, что сделал шаг и поборол себя - от достижения цели и процесса к ней. Ведь в этом процессе я узнал море своих стратегий сопротивления, проанализировал их и по жизни мне стало легче после. Ведь эти же стратегии управляли мной в работе, отношениях, спорте…и это бесценно увидеть их. Можно это все прорабатывать у психолога и я искренне за это - это очень крутой инструмент и без него я бы сам себя не понял в моменте и вряд ли прыгнул бы в свой страх. Понимать себя только кажется простым, но большинсво людей себя не слышит А работа с психологам должна вести к изменению внешних действий через проработку внутреннего мира. Инсайта редко достаточно. Мир тоже крутой психолог и на вашей стороне - пользуйся всеми возможными инструментами Похвастайся в комментах - В какой свой страх ты недавно прыгнул/а? Возможно написать этот комментарий и поделиться с миром и будет для тебя таким действием и я поддержу Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Еленой Фесик смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith