Я обновляюсь Песня-аффирмация | Исцеляющая медитация

Песня-аффирмация "Я обновляюсь " об обновлении, исцелении и любови к себе. Эта медитативная визуализация и слова напоминают о том, что вы решаете когда отпустить прошлое, восстановить внутреннюю опору и настроиться на позитивные изменения. Иногда обновление начинается не с больших перемен. А с момента, когда мы решаем перестать держаться за то, что давно пора отпустить. Эта песня-аффирмация создана для тех периодов жизни, когда хочется оставить позади старую боль, освободиться от лишнего напряжения и открыть пространство для нового. Как слушать: Найдите несколько минут, чтобы побыть наедине с собой. Сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Во время прослушивания представьте мягкий поток света, который постепенно окутывает вас. Позвольте этому свету проходить через всё тело, освобождая от всего, что вам мешает. Просто наблюдайте за своими ощущениями и разрешите себе расслабиться. Текст песни-аффирмации: Я обновляюсь Словно свет после долгой зимы Я обновляюсь И оживают мои мечты Я обновляюсь С каждым дыханием внутри Жизнь раскрывается мягко И помогает мне идти Я отпускаю всё что мешало Держаться за прошлую боль Старые мысли теряют силу И сердце находит покой Я начинаю чувствовать глубже Тепло наступающего дня Словно пространство меняет тихо Всё что тревожило меня Я обновляюсь И наполняюсь светом живым Я обновляюсь Становясь настоящей собой Я обновляюсь И мир становится теплей Жизнь открывает мне двери К новым счастливым дням Я разрешаю себе меняться Не опасаясь нового пути Всё настоящее начинается Когда внутри рождается мир Я замечаю как постепенно Во мне появляется свет Словно сама жизнь говорит мне Что впереди только расцвет Мне можно быть счастливой Мне можно расцветать Мне можно жить свободно И сердцем выбирать Я обновляюсь И чувствую силу внутри Я обновляюсь И жизнь помогает идти Я обновляюсь С любовью к себе и теплом И всё хорошее приходит Спокойно в мой новый мир Я обновляюсь… Я оживаю… Я выбираю себя… Что для вас сегодня означает обновление? Это может повлиять на тему следующего видео #обновление #исцеление #любовьксебе #самоценность #осознанность #внутреннийрост #аффирмации #медитация #отпуститьпрошлое #внутреннийсвет