творожные белковые лепешки
Низкокалорийные лепешки. Такие творожные лепешки -отличная базовая заготовка: замораживаю на пергаменте, выпекаю, не размораживая в аэрогриле. готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND: Арт: Вб #WW332512 Озон #3428763774 Заказать тут: https://pr.demiand.ru/w/9belm ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 шт.): Творог 5% - 180 г Кунжут - 2 ч.л. Яйцо — 1 шт. Сыр (у меня сулугуни) - 70 г Соль - 1/3 ч.л. Псиллиум - 1 ст ложка Пучок зелени ( у меня лук) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Творог смешать с яйцом, солью, зеленью, сыром и добавить псиллиум. Выложить на силиконизированный пергамент (обязательно качественный ), формируя тонкие лепешки. Посыпать кунжутом. Выпекать в аэрогриле при 175 ~ 15 мин. Готовые лепешки смазать греческим творожным сыром и добавить любую начинку: помидоры, ветчина, шпинат 🤗 Приятного аппетита 🙌🏼 . . . #аэрогриль #ппрецепты #худеюклету
Низкокалорийные лепешки. Такие творожные лепешки -отличная базовая заготовка: замораживаю на пергаменте, выпекаю, не размораживая в аэрогриле. готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND: Арт: Вб #WW332512 Озон #3428763774 Заказать тут: https://pr.demiand.ru/w/9belm ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 шт.): Творог 5% - 180 г Кунжут - 2 ч.л. Яйцо — 1 шт. Сыр (у меня сулугуни) - 70 г Соль - 1/3 ч.л. Псиллиум - 1 ст ложка Пучок зелени ( у меня лук) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Творог смешать с яйцом, солью, зеленью, сыром и добавить псиллиум. Выложить на силиконизированный пергамент (обязательно качественный ), формируя тонкие лепешки. Посыпать кунжутом. Выпекать в аэрогриле при 175 ~ 15 мин. Готовые лепешки смазать греческим творожным сыром и добавить любую начинку: помидоры, ветчина, шпинат 🤗 Приятного аппетита 🙌🏼 . . . #аэрогриль #ппрецепты #худеюклету