Чем платит тело за наши невысказанные эмоции? (ЧИТАЙ КОММЕНТАРИИ) #психосоматика #здоровье

🙈Чем платит тело за наши невысказанные эмоции? Мы часто живём с установкой: «Не злись», «Не плачь», «Возьми себя в руки», «Не высовывайся»... Но куда уходят эмоции, которым мы не дали выхода? Они не испаряются. Они уходят вглубь — и начинают говорить языком симптомов и болезней. 📍 Гнев и раздражение влияют на печень, желчный, ноги, варикоз, пищеварение. 📍 Обида — оседает почти во всех органах и системах 📍 Страх и тревога — почки, ЖКТ, кожа, волосы, ногти 📍 Вина и стыд — ушибы, синяки, травмы Изучение психосоматики, по моему мнению, это обязательное направление, в котором должен разбираться каждый человек. Понимать, что именно с вами происходит и на какие процессы влияет — это забота о себе и своем здоровье. Мой блог о психосоматике направлен на то, чтобы вы разобрались в теории, а обучение "Психосоматолог-практик" создан для того, чтобы вы научились применять навыки самодиагностики, помогать себе и другим людям. ‼️Набор завершится 26 января. Сайт доступен по ссылке в шапке профиля и по адресу romansukhinin.ru ❓А вам сложно выражать эмоции? Замечали ли вы связь между запретом на чувства и состоянием тела? Делитесь в комментариях — ломаем стигму вместе.👇