Гвардейский подкаст. Выпуск 06. «Как тренироваться летом?»

00:00 — Приветствие 00:08— Почему важна координация 03:02 — Что нужно освоить, чтобы тело стало по-настоящему функциональным 05:02— Связь между физическим и психологическим развитием спортсмена 07:10 — Почему летом так легко потерять форму? 10:29 — Как тренироваться летом, чтобы сохранить форму? 13:33 — Начинать тренироваться можно сейчас