Нежная запеканка

🍰Нежная ягодная запеканка — в ней 46г белка! Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #WW323998 Артикул на озон: #2889566814 ингредиенты: 1. творог 2% — 100г 2. греческий йогурт — 250г 3. яйца — 2 шт 4. кукурузный крахмал — 30г 5. разрыхлитель — 5г 6. сахзам/ванилин— по вкусу 6. ягоды — любые приготовление: смешать все ингредиенты, кроме ягод перемешать до однородной массы выложить в форму и сверху добавить ягоды готовить в аэрогриле при 160 градусах 20–25 минут после полностью остудить кбжу на 100г: ~95 ккал / 9 б / 3 ж / 7 у получается очень нежная, сливочная текстура, как у чизкейка, но без лишних калорий #ппрецепты #запеканка #чизкейкпп #фитнестренер #чтояемзадень

12+
3 просмотра
3 месяца назад
12+
3 просмотра
3 месяца назад

🍰Нежная ягодная запеканка — в ней 46г белка! Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #WW323998 Артикул на озон: #2889566814 ингредиенты: 1. творог 2% — 100г 2. греческий йогурт — 250г 3. яйца — 2 шт 4. кукурузный крахмал — 30г 5. разрыхлитель — 5г 6. сахзам/ванилин— по вкусу 6. ягоды — любые приготовление: смешать все ингредиенты, кроме ягод перемешать до однородной массы выложить в форму и сверху добавить ягоды готовить в аэрогриле при 160 градусах 20–25 минут после полностью остудить кбжу на 100г: ~95 ккал / 9 б / 3 ж / 7 у получается очень нежная, сливочная текстура, как у чизкейка, но без лишних калорий #ппрецепты #запеканка #чизкейкпп #фитнестренер #чтояемзадень

, чтобы оставлять комментарии