Что делать, если нет сил на спорт?

Школа ГСД ЦИР https://yookassa.ru/my/i/aU_cLPzcLUIF/l Вступайте в наш чат в Телеграм https://t.me/+r8I7oJXmcqQzMGQ6 Запишитесь на консультацию в ЦИР https://clck.ru/3Tcuvf Внимание! Есть противопоказания. Требуется консультация врача. В этом видео врач-эндокринолог ЦИР, Екатерина Евгеньевна Коваль, отвечает на вопрос: - Как мотивировать себя на физическую активность, если чувствуешь постоянную слабость? - Стоит оценить состояние, проконсультироваться со своим акушером-гинекологом, нет ли у вас противопоказаний для физической нагрузки. Но если нет сил даже на обычную прогулку, стоит более прицельно посмотреть анализы, нет ли анемии, латентного дефицита железа. В первом триместре девушки часто испытывают выраженную слабость, сонливость, может беспокоить токсикоз. Поэтому, если вы чувствуете, что нет сил абсолютно встать и пройтись, то не стоит себя мучить. Лучше это отложить до более подходящего момента, когда вы будете чувствовать себя лучше. Мы во Вконтакте https://vk.com/socialnetcir Наш Рутуб https://home.strannik-j.org/channel/23913594/ Наш Яндекс Дзен https://vk.cc/cc19Fc Центр иммунологии и репродукции (ЦИР) cеть клиник фертильности, акушерства и пренатальной диагностики с собственной лабораторией медицинских анализов "Лаборатории ЦИР". Работаем с 1996 года. Основные направления деятельности: - диагностика и лечение бесплодия и невынашивания беременности - подготовка к ЭКО - планирование беременности и ведение беременности - урология и андрология - помощь и профилактика тяжелых осложнений беременности, преэклампсии, АФС, тромбофилии - все виды анализов. Мы помогаем людям стать родителями даже в самых сложных случаях! #ЦИР #КовальЕЕ #ГСД #физкультура #беременность #диабетбеременных #спортприбеременности #инсулинорезистентность