Мама как обслуживающий персонал: почему никто не замечает, что тебе тяжело
Ты готовишь, убираешь, стираешь, думаешь обо всех, предугадываешь, чтобы всем было удобно и спокойно… А в ответ — тишина. Как будто так и должно быть Как будто мама — это обслуживающий персонал, а не человек, у которого тоже есть чувства, усталость и право на покой В этом видео мы разберём, почему у женщин возникает ощущение, что всё держится только на них, почему внутри всё чаще звучит: «Меня не видят, меня не замечают, будто я функция, а не человек» И главное, как перестать жить в режиме “надо быть полезной”, и вернуть себе ощущение значимости без постоянного «служения» Это про внутренний сценарий: меня любили, когда я была удобной, помогающей, правильной Психика запомнила простое правило: любовь = польза 👉 Но за удобство не благодарят, к нему привыкают. А ведь свобода начинается там, где ты перестаёшь путать любовь с обязанностью Таймкоды: 00:00 — Как проявляется сценарий ОБСЛУГИ 01:54 — Как тело хранит привычку “быть нужной” 02:18 — Как научиться быть собой, а не функцией 04:03 — Маленькие шаги к новой жизни без чувства долга Меня зовут Татьяна Наумкина, я телесно-ориентированный и интегративный психолог. Помогаю женщинам восстанавливать контакт с собой, отпускать чувство вины и переставать жить только из “надо” УСЛОВИЯ РАБОТЫ: https://forms.yandex.ru/u/67efea70505690719af92e62/ Проект «МАМА ТОЖЕ ЧЕЛОВЕК» — пространство, где можно выдохнуть, перестать быть “идеальной” и научиться быть живой Ссылка на тг-канал: https://t.me/+q0bDrekC1YY1YWVi Ключевые моменты видео: ✔ Почему мама чувствует себя обслуживающим персоналом ✔ Как детская установка “любят за пользу” влияет на взрослую жизнь ✔ Почему мама не чувствует благодарности ✔ Как перестать быть удобной и начать быть собой ✔ Как тело хранит привычку “быть нужной” ✔ Как вернуть ощущение, что ты человек, а не функция Мама как обслуживающий персонал: почему никто не замечает, что тебе тяжело https://t.me/+q0bDrekC1YY1YWVi
Ты готовишь, убираешь, стираешь, думаешь обо всех, предугадываешь, чтобы всем было удобно и спокойно… А в ответ — тишина. Как будто так и должно быть Как будто мама — это обслуживающий персонал, а не человек, у которого тоже есть чувства, усталость и право на покой В этом видео мы разберём, почему у женщин возникает ощущение, что всё держится только на них, почему внутри всё чаще звучит: «Меня не видят, меня не замечают, будто я функция, а не человек» И главное, как перестать жить в режиме “надо быть полезной”, и вернуть себе ощущение значимости без постоянного «служения» Это про внутренний сценарий: меня любили, когда я была удобной, помогающей, правильной Психика запомнила простое правило: любовь = польза 👉 Но за удобство не благодарят, к нему привыкают. А ведь свобода начинается там, где ты перестаёшь путать любовь с обязанностью Таймкоды: 00:00 — Как проявляется сценарий ОБСЛУГИ 01:54 — Как тело хранит привычку “быть нужной” 02:18 — Как научиться быть собой, а не функцией 04:03 — Маленькие шаги к новой жизни без чувства долга Меня зовут Татьяна Наумкина, я телесно-ориентированный и интегративный психолог. Помогаю женщинам восстанавливать контакт с собой, отпускать чувство вины и переставать жить только из “надо” УСЛОВИЯ РАБОТЫ: https://forms.yandex.ru/u/67efea70505690719af92e62/ Проект «МАМА ТОЖЕ ЧЕЛОВЕК» — пространство, где можно выдохнуть, перестать быть “идеальной” и научиться быть живой Ссылка на тг-канал: https://t.me/+q0bDrekC1YY1YWVi Ключевые моменты видео: ✔ Почему мама чувствует себя обслуживающим персоналом ✔ Как детская установка “любят за пользу” влияет на взрослую жизнь ✔ Почему мама не чувствует благодарности ✔ Как перестать быть удобной и начать быть собой ✔ Как тело хранит привычку “быть нужной” ✔ Как вернуть ощущение, что ты человек, а не функция Мама как обслуживающий персонал: почему никто не замечает, что тебе тяжело https://t.me/+q0bDrekC1YY1YWVi