КРЕВЕТКИ С ЧЕСНОКОМ И ОСВЕЖАЮЩИМ ОВОЩНЫМ САЛАТОМ

КРЕВЕТКИ С ЧЕСНОКОМ И ОСВЕЖАЮЩИМ ОВОЩНЫМ САЛАТОМ Нежные креветки с чесноком и пряностями получаются ароматными и пикантными. А хрустящий овощной салат с йогуртовой заправкой делает блюдо лёгким, сбалансированным и очень свежим — как в хорошем ресторане. 📋 Ингредиенты: 🍤 Креветки — 300 г 🧄 Чеснок — 20 г 🧂 Соль — 2 г 🌶 Хлопья чили — 2 г 🌶 Сладкая паприка — 2 г 🌻 Растительное масло — 20 мл 🥚 Яичные белки — 2 шт. 🥗 Салат: 🌽 Консервированная кукуруза — 150 г 🥒 Огурцы — 150 г + 2 шт. 🥕 Морковь — 150 г + 1 шт. 🧅 Красный лук — 150 г 🥛 Греческий йогурт — 150 г 🧄 Чеснок — 5 г 🍯 Мёд — 20 г 🌶 Хлопья чили — 2 г ⚫ Чёрный перец — 1 г 🧂 Соль — 2 г 🌿 Петрушка — 10 г 🌿 Зелёный лук — 50 г 👉 Совет: готовьте креветки на сильном огне не дольше 2–3 минут — так они останутся сочными и нежными. 👉 Методика АнтиДиабет — на 028.uno