КАК ПРОХОДИТ ЭТА БЕРЕМЕННОСТЬ? МАССАЖ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Во время беременности делается массаж - ДА! Самое простое- дренажный массаж на нижние конечности, легкий на 30-40% слабее, чем обычно Вам делали. Делается массаж на грудной отдел позвоночника и шейно-воротниковую зону, верхние конечности, сидя - также на 30-40% слабее, чем обычно Вам делали. И поясничный отдел под контролем врача, по назначению - поясничный крестец, тазобедренные суставы. С 1 по 3 месяц категорически запрещено делать массаж и после 7 месяца тоже осторожнее. Но в целом массаж во время беременности очень хорошее мероприятие на ряду с активной гимнастикой. Присоединяйтесь! У нас интересно!