Тело не враг оно просто устало

Перейди по ссылке https://natalialadica.ru/kak-nachat-upravljat-jenergiej-i-svoej-zhiznju-free-course?utm_youtub на курс «Как начать управлять энергией и своей жизнью». Занятия помогут наладить контакт с телом, чтобы оно прекратило сопротивление. Особенно если ты устала от веса. От постоянного “держу всё под контролем”, от вечного напряжения, где нельзя расслабиться даже на секунду. Тело не против тебя, оно за тебя. Пока ты спешишь, раздражаешься, тревожишься, не даёшь себе отдыха, тело включает защиту и хранит энергию так, как умеет: в запасах жирах. Ты не должна воевать с ним, заставлять, ограничивать. Ему нужно не меньше еды, а больше покоя. Тепла. Сна. Любви. Когда ты перестаешь бороться с собой, тело впервые за долгое время начинает оживать. И именно тогда оно само начинает отпускать всё лишнее и вес, и тревогу, и усталость.