продукты враги плоского животика

Мы все мечтаем иметь плоский живот, но жир на нем убрать труднее всего. Если, несмотря на диеты и упражнения, жир на животе не желает уходить, то, вероятно, в этом виноваты эти десять продуктов?? ❌Алкогольные напитки ❌Газировка ❌Жевательная резинка ❌Продукты с высоким содержанием натрия ❌Фастфуд ❌Майонез ❌Жареная еда ❌Мороженое ❌Продукты, вызывающие вздутие (молочные продукты, яблоки и тп) ❌Продукты «без сахара»