называйте как хотите, мобильность, подвижность, суставная гимнастика, но

Каждый сустав в нашем теле должен двигаться хотя бы один раз в день. Каждый ☝️ А мы что делаем? У каждого своя история. Но факт остаётся фактом, современный человек очень мало двигается. 27 июня я проведу очень классную тренировку на мобильность в парке героев пожарных в 14.00. Дня записи на тренировку можно написать мне в ЛС или прямо тут в комментариях, буду рада всем 💚 #суставнаягимнастика #мобильность #подвижность #тренировка #активность