Готовы увидеть, чем действительно питается health-коуч для красоты кожи и здоровья тела?

Это часть 2 распаковки моего питания. Меня зовут Яна Граф — я учусь на health-коуча и работаю с женщинами, которые хотят сохранить молодость, ресурс и хорошее самочувствие без жёстких диет. Одна из самых частых проблем сегодня — дефицит клетчатки. Особенно зимой, когда кажется, что «есть нечего». А именно клетчатка помогает: — мягко очищать организм — поддерживать кожу и фигуру — улучшать пищеварение и уровень энергии В этом видео я собрала сезонные овощи, с помощью которых реально добрать клетчатку даже в холодное время года. 📌 В Telegram я даю больше практики и простых шагов для здоровья без стресса 👉🏻 https://t.me/+-DDaY9SUVVcyMDYy