СОЛЬ ПОДНИМАЕТ ДАВЛЕНИЕ? ВОТ ЧТО ДЕЛАТЬ

СОЛЬ ПОДНИМАЕТ ДАВЛЕНИЕ? ВОТ ЧТО ДЕЛАТЬ 🧂 Избыток натрия задерживает воду. 📈 Объем крови растет-давление повышается. 🥑 Калий, наоборот, помогает выводить натрий и расслабляет сосуды. ✔ Не больше 5 г соли в день ✔ Минимум переработанных продуктов ✔ Больше продуктов, богатых калием Иногда простые шаги работают лучше таблеток. 📌 Подробнее о методике: https://028.uno