Какой системы жизни вы придерживаетесь?

Антон Щербаков | гештальт-терапевт Мотивация, реальные разборы и истории клиентов, прямые эфиры TG: t.me/tonysherb Есть две системы, по которым можно жить. Первая - та, которой вас научили родители: будь хорошим, слушайся, не высовывайся, подстраивайся под других, делай то, что говорят. Ни в коем случае не делай то, что хочешь сам - вдруг кого-то обидишь. Ваши родители жили так и, как вы видите, ничего не добились, только страдали. И эту программу они передали вам. Вторая система - фокус на себе. Не "чихать на всех" в прямом смысле, а сместить точку внимания с окружающих на свои собственные желания и потребности. Вы счастливы только тогда, когда реализуете себя, а не исполняете чужие хотелки в надежде на одобрение. Когда идёте к своим целям, а не к навязанным. В каждом из нас природой заложен свой смысл. И только проживая его, можно быть по-настоящему счастливым - даже несмотря на трудности, потому что это ВАШ путь. Моя терапия - про то, чтобы переключить вас с первой системы на вторую. Помочь начать жить свою жизнь, раскрыть свой потенциал, услышать свои желания и перестать быть удобным для всех ценой собственного счастья. #родители #желания #смысл #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт