Интервальное голодание: мнение врача-гастроэнтеролога

О чем рассказала Оксана Юрьевна Теплухина в новом видео: • Можно ли снизить вес при помощи такого типа питания. • Его минусы. • Как влияет на эмоциональное состояние и почему. Напомним, что по правилам интервального голодания периоды употребления пищи и время без еды проходят по определенной схеме. Самая популярная — 16/8. Это означает, что человек 16 часов в сутки проводит в режиме «голода» (исключение вода и чай/кофе без сахара), а в течение 8 часов может планировать приемы пищи. К сожалению, у интервального голодания могут быть противопоказания. Узнать у врача-гастроэнтеролога полезен ли будет для вас такой принцип питания, возможно на очной консультации Ждем вас по адресу: Белорусская Многопрофильный клинический центр с отделением пластической хирургии г. Москва, Нижняя, д. 9 Пн-Вс 9:00 - 21:00 Телефон для записи: +7 (495) 740-38-38 +7 (495) 665-25-23 Фрунзенская Институт косметологии и клеточных технологий г. Москва, ул. 3-я Фрунзенская, д. 9 Пн-Вс 10:00 - 22:00 Телефон для записи: +7 (495) 723-32-32 +7 (499) 242-85-66 Белорусская Клиника антивозрастной медицины г. Москва, 2-ая Брестская, д. 31 Пн-Вс 10:00 - 22:00 Телефон для записи: +7 (495) 740-67-67 Бауманская Институт косметологии и антивозрастной медицины Пн-Вс с 10.00-22.00 ул. Фридриха Энгельса, 23с4 Телефон для записи: +7 (495) 120-30-53 Киевская РЕАЛ клиника антивозрастной медицины Пн-Вс с 10.00-22.00 ул. Можайский Вал, д. 4 Телефон для записи: + +7 (495) 925-19-25 ▶️ Мы в Instagram: https://www.instagram.com/realclinic/