Холка — это не возраст. Вы просто сами ее создаёте!

Это результат постоянного напряжения в теле: сидячая работа, сутулость, голова вперед, зажатые плечи и перегруженная шея. Со временем ухудшается кровообращение и лимфоотток, ткани становятся плотнее — так и формируется “холка”. Но проблема намного глубже, чем кажется. Из-за напряжения в шейно-воротниковой зоне лицо тоже начинает меняться: — появляется отечность — второй подбородок — брыли — теряется четкий овал лица Поэтому кремы и разовые массажи дают только временный эффект. Чтобы убрать холку, важно работать с причиной: ✔️ расслаблять глубокие мышцы ✔️ восстанавливать подвижность грудного отдела ✔️ улучшать лимфоток ✔️ выравнивать осанку ✔️ снимать хроническое напряжение Когда тело начинает двигаться правильно — уходит не только валик на шее, но и постоянная тяжесть, скованность и головное напряжение. Чем раньше начать работать с телом, тем легче вернуть легкость и подвижность! #холка #сигнал #тело #ювейя