Вы не тревожитесь из-за ситуации. Вы тревожитесь из-за того, на чём сфокусировано ваше внимание.

Вы не тревожитесь из-за ситуации. Вы тревожитесь из-за того, на чём сфокусировано ваше внимание. По сути, тревога наступает на из-за самого события, а из-за его интерпретации. У одного и того же события могут быть десятки интерпретаций. Но мозг человека устроен так, что он автоматически ищет угрозу. 👉 И дальше начинается самое интересное: Вы начинаете прокручивать это в мыслях. Снова. И снова. И снова. И в какой-то момент вы уже живёте не в реальности, а в усиленной версии этой мысли. Это и есть тревожность. Не событие. А зацикленный фокус внимания. Но есть обратная сторона. Точно так же, как вы можете "накрутить" себе тревогу - вы можете "накрутить" себе радость, уверенность и успех. А настоящая магия начинается дальше - когда вы увидите, как на практике работает один из ключевых постулатов герметизма и сефиротики: "Что внутри, то и снаружи, что снаружи, то и внутри". Тот, кто "накручивает" себя на плохое - в итоге и притягивает больше негативных событий в свою жизнь. Тот, кто "накручивает" себя на положительное - на дистанции будет получать больше хороших и приятных событий. А все начинается с базы - управления вниманием. Это может внедрить в свою жизнь каждый человек. Попробуйте - это работает 😉