Подводящее к прессапу | Новое подробное видео про #пинча на boosty

Очень много спорных моментов разобрала, рассказала все нюансы в последнем видео про пинчу https://boosty.to/dakirayoga/posts/8477d27d-22fe-4166-97c8-001e55941c0c?share=post_link