Стыд живет в темноте. Он питается твоим молчанием и твоим желанием быть «хорошей». Но как только ...

Стыд живет в темноте. Он питается твоим молчанием и твоим желанием быть «хорошей». Но как только ты выводишь его на свет и называешь по имени — он рассыпается. Давай сделаем это прямо сейчас. Прочти эти фразы вслух и почувствуй, как расслабляются твои плечи: 🗣 «Мне стыдно за мои чувства — и я позволяю им просто быть внутри меня». 🗣 «Мне стыдно за свой отдых, когда другие работают — и я учусь восстанавливать свои силы». 🗣 «Мне стыдно быть заметной и проявляться — и я разрешаю себе этот опыт». 🗣 «Мне стыдно за свою уязвимость — но в ней скрыта моя настоящая сила». 🗣 «Мне стыдно хотеть большего — и я признаю своё право на желания». Назвать по имени — значит забрать свою силу обратно. Пока ты тратишь энергию на то, чтобы казаться идеальной, твоя реальная жизнь стоит на паузе. Приходи на личные сессии освобождаться от эмоциональных и телесных блоков, мешающих тебе жить здоровую, осознанную и счастливую жизнь, запись в личные сообщения ✍ Открыт набор на групповую трехмесячную программу «Путь к себе» пиши свобода и я расскажу подробности. 🎁 Забирай гайд «ПРОЩАЙ, ТРЕВОГА», начни путь по гармонизации внутреннего мира и контакта с собой, пиши «жизнь» 👇🏻 Напиши в комментариях какое имя у твоего стыда сегодня? #стыд #психолог #телесныйтерапевтсочи #массажсочи #психологсочи https://t.me/astro_Maria_white_bot