Тест сдал

Тест «Зеленые биреты» Суть - выполнение группы упражнений. На каждое упражнение — ровно 2 минуты. Менять порядок нельзя. Отдых внутри упражнений — произвольный. Отдых между упражнениями — 2 минуты Нижняя планка для сдачи этого норматива (настоящего) "зелёных беретов": подтягивания — 20 отжимания — 50 приседания — 70 пресс — 50 💪💪💪

12+
4 просмотра
2 месяца назад
12+
4 просмотра
2 месяца назад

Тест «Зеленые биреты» Суть - выполнение группы упражнений. На каждое упражнение — ровно 2 минуты. Менять порядок нельзя. Отдых внутри упражнений — произвольный. Отдых между упражнениями — 2 минуты Нижняя планка для сдачи этого норматива (настоящего) "зелёных беретов": подтягивания — 20 отжимания — 50 приседания — 70 пресс — 50 💪💪💪

, чтобы оставлять комментарии