Точка от 100 болезней ✨

Здоровые привычки за 21 день по 15 минут в день по ссылке👉 https://school-chernonog.com/21daymarafon?utm_source=RutubeMain&utm_medium=010426&utm_campaign=club_health_mar26&utm_content=shorts&utm_term=mosk3 Цзю Сань Ли — в некоторых источниках её называют точкой от 1000 болезней. Два вида массажа. Утром — стимулирующий: противоположной рукой найдите точку и большим пальцем сделайте 9 циклов по 9 вращений по часовой стрелке. Вечером — исцеляющий, успокаивающий: то же самое, но против часовой стрелки. 🌙 Всего одна точка. Утром и вечером. Без оборудования, без затрат времени. Вот это и есть принцип регулярной заботы о себе — простые действия, встроенные в жизнь. Не подвиг раз в месяц, а привычка каждый день. Именно на этом построен 21-дневный марафон «Фундамент здоровья». Каждый день — 1–2 такие практики, понятные объяснения и письма-напоминания, чтобы не выпасть из процесса. Всего 15–20 минут. Дома, в дороге, между делами. Полная программа по ссылке — присоединяйтесь👉 https://school-chernonog.com/21daymarafon?utm_source=RutubeMain&utm_medium=010426&utm_campaign=club_health_mar26&utm_content=shorts&utm_term=mosk3 ▶️СТАРТ Марафона СЕГОДНЯ 1 апреля! Интересно? Поставьте👍 Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик